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奥尼尔谈如何应对外界批评与自我提升

最近,奥尼尔与卡梅隆·约翰逊在《The Old Man and The Three》节目中就应对外界批评的挑战进行了深入讨论。主持人提问,考虑到如今的媒体和社交网络环境,以及一些人的过激反应,奥尼尔认为球迷和媒体是否给球队的阵容建设留下了足够的时间。他举例自己在湖人时期,或许现在的媒体会迅速要求球队解散。

奥尼尔回应道,作为运动员,对于媒体的看法应是无所谓的。他强调,内心强大的人能把批评转化为动力,甚至有时候他需要一些激励来保持状态。他举例说道,如果有人像戈贝尔那样试图防守他,这反而激发了他的斗志。他始终将这些挑战视为话题,认为球迷和媒体的评价是工作的一部分,因为职业运动员收入颇丰,如何处理这些声音各人有各人的方式。

他坦言,初入联盟时也曾不知如何面对外界的声音,直到他找到了一位核心心理学家,改变了他的思维方式。这位心理学家教他不要太在乎外界的反馈,将其作为前进的动力。自那以后,奥尼尔进入了他职业生涯中的巅峰状态。他提醒听众,面对质疑时,无需在意别人如何评价,重要的是最终要做到事情。

主持人随后询问“核心心理学家”是什么角色,奥尼尔表示不甚了解,但认为这位心理学家非常聪明。他进一步解释,与其他心理医生的不同之处在于,这位心理学家在他抱怨时曾毫不客气地质疑他,告诉他别去在乎外界的声音,强调只需专注于打球与工作的本分。虽然离开诊所时感到愤怒,但那正是他意识到不必回应那些不在乎自己的人生观的契机。

他指出,例如有些人评论他们的播客,但这些人连最基本的设备都无法拥有,因此不应该被其指责所动摇。他鼓励节目团队继续享受目前的工作,争取赞助,扩大平台。

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